Защо правилната техника на кърмене е от съществено значение за новородените

Дълбоките ползи от кърменето

Кърменето предоставя множество предимства както за новороденото, така и за майката. Той е широко признат като оптимален източник на хранене за кърмачета, предлагащ перфектно балансирана комбинация от витамини, минерали и антитела. Тези антитела са от решаващо значение за изграждането на имунната система на новороденото, предпазвайки го от различни инфекции и заболявания.

За майката кърменето може да помогне за следродилното възстановяване. Помага на матката да се свие по-бързо до размера си преди бременността. Освен това намалява риска от някои видове рак, като рак на гърдата и рак на яйчниците.

Освен физическите ползи, кърменето насърчава уникална емоционална връзка. Тази близост създава усещане за сигурност и благополучие на бебето.

Ключови елементи на правилната техника на кърмене

Постигането на успешно кърмене зависи до голяма степен от овладяването на правилната техника. Това включва разбиране на правилното позициониране, заключване и сигнали за хранене. Обръщането на внимание на тези подробности гарантира, че бебето получава достатъчно мляко и майката изпитва минимален дискомфорт.

Правилно позициониране

Удобното позициониране е от първостепенно значение както за майката, така и за бебето. Няколко позиции могат да бъдат ефективни, включително задържане на люлка, задържане на кръстосана люлка, задържане на футбол и легнало положение. Експериментирайте, за да откриете какво работи най-добре за вас и вашето бебе.

• Cradle Hold: Поддържа бебето в скута ви.
• Cross-Cradle Hold: Използва противоположната ви ръка, за да поддържа бебето.
• Football Hold: Позиционира бебето под ръката ви, все едно държите футболна топка.
• В легнало положение: Позволява ви да си починете, докато кърмите.

Независимо от избраната позиция, уверете се, че главата и тялото на бебето са подравнени. Бебето трябва да е с лице към гърдата, с нос на нивото на зърното.

Постигане на дълбоко заключване

Дълбокото закопчаване е от съществено значение за ефективното прехвърляне на мляко и предотвратяване на разраняване на зърната. Насърчавайте бебето да отвори широко уста, преди да го донесете до гърдата. Стремете се бебето да поеме голяма част от ареолата, а не само зърното.

Признаците за добро закопчаване включват:

• Устата на бебето е широко отворена.
• Устните са извити навън.
• Брадичката докосва гърдата.
• Чувате и виждате как бебето преглъща.

Ако резето е плитко или болезнено, внимателно прекъснете засмукването, като пъхнете чист пръст в ъгъла на устата на бебето и го преместете.

Разпознаване на знаци за хранене

Разбирането на сигналите за хранене на вашето бебе е жизненоважно за започване на кърмене в правилния момент. Бебетата проявяват различни признаци на глад преди плач, което е късен признак.

Подсказките за ранно захранване включват:

• Вкореняване (завъртане на главата и отваряне на устата, сякаш търси гърдата).
• Смучене на юмруци или пръсти.
• Повишена бдителност и активност.

Бързото реагиране на тези сигнали може да доведе до по-спокойна и успешна сесия на кърмене.

Отстраняване на често срещани предизвикателства при кърменето

Много майки се сблъскват с предизвикателства по време на своето кърмене. Разбирането на тези често срещани проблеми и как да се справят с тях може значително да подобри изживяването. Търсенето на подкрепа от консултанти по кърмене или групи за подкрепа на кърменето също може да бъде безценно.

Болезненост на зърната

Болезнеността на зърната е често срещано оплакване, особено в първите дни на кърменето. Осигуряването на правилно заключване е най-ефективният начин за предотвратяване и облекчаване на болката.

Други съвети включват:

• Различни пози за кърмене.
• Прилагане на изцедена кърма върху зърната след хранене.
• Оставете зърната да изсъхнат на въздух.

Ако болката продължава, консултирайте се с консултант по кърмене, за да прецените затварянето и позиционирането.

Напълване

Подуването се получава, когато гърдите се препълнят с мляко, често се усещат твърди и болезнени. Честото кърмене може да помогне за предотвратяване и облекчаване на подуване.

Други стратегии включват:

• Прилагайте топли компреси преди хранене, за да стимулирате притока на мляко.
• Прилагане на студени компреси след хранене за намаляване на отока.
• Нежно масажирайте гърдите за облекчаване на натиска.

Ако подуването е силно, помислете за изцеждане на малко количество мляко, за да омекоти ареолата и да улесните бебето да засуче.

Ниско количество мляко

Някои майки се притесняват от липсата на мляко. Честото и ефективно кърмене е най-добрият начин за стимулиране на производството на мляко.

Други фактори, които могат да повлияят на производството на мляко, включват:

• Осигуряване на правилно заключване и позициониране.
• Кърмене при поискване.
• Избягване на биберони и шишета в първите седмици.
• Поддържане на здравословна диета и поддържане на хидратация.

Ако подозирате ниско количество кърма, консултирайте се с консултант по кърмене, за да прецените вашата техника на кърмене и да изключите всякакви основни медицински състояния.

Мастит

Маститът е възпаление на гръдната тъкан, често причинено от запушен млечен канал или бактериална инфекция. Симптомите включват болка в гърдите, зачервяване, подуване и грипоподобни симптоми.

Лечението на мастит обикновено включва:

• Често кърмене за изпразване на гърдите.
• Топли компреси.
• почивка.
• Антибиотици (при наличие на бактериална инфекция).

Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, ако подозирате, че имате мастит.

Търся професионална подкрепа

Навигирането в света на кърменето може да бъде непосилно, особено за новите майки. Не се колебайте да потърсите подкрепа от квалифицирани специалисти. Консултантите по кърмене са експерти в кърменето и могат да предоставят персонализирани насоки и подкрепа.

Групите за подкрепа на кърменето предлагат ценна възможност за свързване с други майки, споделяне на опит и учене една от друга. Тези групи могат да предоставят емоционална подкрепа и практически съвети.

Вашият доставчик на здравни услуги може също да предложи насоки и да отговори на всякакви медицински проблеми, свързани с кърменето.

Дългосрочни ползи от кърменето

Ползите от кърменето се простират далеч отвъд ранна детска възраст. Кърмените бебета имат по-малък риск от развитие на различни здравословни проблеми по-късно в живота. Те включват астма, алергии, затлъстяване и диабет тип 2.

За майките кърменето продължава да носи ползи за здравето, като например намален риск от някои видове рак и остеопороза. Емоционалната връзка, насърчавана чрез кърменето, също може да има трайни положителни ефекти както върху майката, така и върху детето.

Чрез усвояване на правилната техника на кърмене, майките могат да осигурят на своите новородени възможно най-добрия старт в живота, поставяйки началото на дългосрочно здраве и благополучие.

Заключение

Правилната техника на кърмене е безспорно важна за здравето и благосъстоянието на новородените. Осигурява оптимално хранене, укрепва имунната система и насърчава дълбоката връзка между майката и детето. Като разбират ключовите елементи на правилното позициониране, захващане и сигнали за хранене, майките могат да преодолеят често срещаните предизвикателства и да се насладят на успешното кърмене. Търсенето на подкрепа от консултанти по кърмене и групи за подкрепа на кърменето може допълнително да подобри изживяването. Кърменето предлага дългосрочни ползи както за майката, така и за бебето, което го прави полезна инвестиция в тяхното бъдещо здраве.

ЧЗВ

Коя е най-добрата поза за кърмене на новородено?

Няма една „най-добра“ позиция, тъй като тя варира в зависимост от комфорта и предпочитанията на бебето. Обичайните позиции включват задържане на люлка, задържане на кръстосана люлка, футболно задържане и легнало положение. Експериментирайте, за да откриете какво работи най-добре и за двама ви.

Как да разбера дали бебето ми е засукано правилно?

Признаците за добро засуване включват устата на бебето да е широко отворена, устните да са извити навън, брадичката да докосва гърдата и чувате/виждате как бебето преглъща. Не трябва да е болезнено.

Какви са ранните признаци на глад при новородено?

Ранните признаци включват вкореняване (завъртане на главата и отваряне на уста), смучене на юмруци или пръсти и повишена бдителност. Плачът е късен признак на глад.

Как мога да увелича количеството си мляко?

Честото и ефективно кърмене е от ключово значение. Осигурете правилно засуване, кърмете при поискване, избягвайте биберони/шишета в първите седмици, поддържайте здравословна диета и останете хидратирани.

Какво трябва да направя, ако зърната ми са разранени от кърмене?

Осигурете правилно закопчаване. Варирайте позите за кърмене. Нанесете изцедена кърма върху зърната след хранене и ги оставете да изсъхнат на въздух. Ако болката продължава, консултирайте се с консултант по кърмене.