За майките, които избират да изпомпват и съхраняват кърмата, знанието как безопасно да транспортират съхраняваната кърма е от съществено значение. Независимо дали отивате на детска градина, пътувате или просто пренасяте мляко от едно място, поддържането на неговото качество и безопасност е от първостепенно значение. Правилното боравене и контрол на температурата са от ключово значение, за да се гарантира, че вашето бебе получава пълните хранителни предимства на кърмата.
Подготовка на кърмата за транспортиране
Преди дори да помислите за транспортиране на кърмата, подготовката е от решаващо значение. Това включва избор на правилните контейнери и осигуряване на правилно етикетиране за безопасно и ефективно боравене.
Избор на правилните контейнери
Изборът на подходящи контейнери е първата стъпка за осигуряване на безопасен транспорт. Изберете контейнери, специално предназначени за съхранение на кърма.
- Торбички за съхранение на кърма: Те са предварително стерилизирани, за еднократна употреба и са проектирани да лежат плоски за ефективно замразяване и размразяване.
- Твърди пластмасови контейнери: Изберете пластмасови контейнери без BPA с херметични капаци, за да предотвратите течове и замърсяване.
- Стъклени контейнери: Въпреки че са по-тежки, стъклените контейнери са безопасен и издръжлив вариант, но внимавайте за счупване.
Винаги се уверявайте, че избраните от вас контейнери са чисти и правилно дезинфекцирани, преди да ги напълните с кърма.
Етикетиране и датиране
Правилното етикетиране е жизненоважно за проследяването и управлението на съхраняваната кърма. Включете следната информация за всеки контейнер:
- Дата на изцеждане: Това е от решаващо значение, за да използвате първо най-старото мляко.
- Количество мляко: Познаването на обема помага при планирането на храненето.
- Име на бебето: Важно е, ако млякото ще се използва в детска градина.
Използвайте постоянен маркер, който няма да се размаже или избледнее, особено ако млякото ще бъде замразено.
Поддържане на студената верига по време на транспортиране
Студената верига се отнася до поддържане на кърмата при постоянно ниска температура през целия процес на транспортиране. Това е от решаващо значение за предотвратяване на развитието на бактерии и запазване на качеството на млякото.
Използване на изолирани охладители
Изолираният охладител е вашият най-добър приятел при транспортиране на кърма. Изберете охладител с подходящ размер за количеството мляко, което транспортирате.
- Размерът има значение: Изберете охладител, който приляга плътно към вашите контейнери, за да минимизирате въздушното пространство.
- Качество на изолацията: Изберете охладители с дебела изолация за по-добър контрол на температурата.
Добре изолираният охладител ще помогне да се поддържа температурата на млякото за по-дълъг период от време.
Опаковка с пакети с лед
Пакетите с лед са от съществено значение за поддържане на кърмата студена в охладителя.
- Видове компреси с лед: Използвайте твърди пакети с лед или пакети с гел, тъй като те остават по-студени за по-дълго от насипния лед.
- Поставяне: Поставете пакети с лед около контейнерите за кърма, като се уверите, че са в пряк контакт.
- Количество: Използвайте достатъчно пакети с лед, за да напълните охладителя и да поддържате ниска температура.
Помислете дали да не използвате замразени контейнери за кърма като пакети за лед, за да спестите място и допълнително да защитите другото мляко.
Мониторинг на температурата
Въпреки че не винаги е практично, наблюдението на температурата вътре в охладителя може да осигури спокойствие.
- Термометри: Малък преносим термометър може да ви помогне да следите температурата вътре в охладителя.
- Идеална температура: Стремете се да поддържате кърмата на или под 40°F (4°C) по време на транспортиране.
Ако температурата се повиши над безопасния диапазон, млякото трябва да се използва незабавно или да се изхвърли.
Боравене с кърмата по време на пътуване
Пътуването с кърма изисква допълнителни предпазни мерки, особено при летене или дълги пътувания. Разбирането на разпоредбите и най-добрите практики може да ви помогне да осигурите гладко и безопасно пътуване.
Правила за пътуване със самолет
Запознайте се с насоките на Администрацията за сигурност на транспорта (TSA) по отношение на кърмата.
- Уведомяване: Информирайте служителите на TSA, че носите кърма на контролно-пропускателния пункт.
- Изключение: Кърмата е освободена от ограничението за течности от 3,4 унции (100 милилитра).
- Скрининг: Кърмата може да подлежи на допълнителен скрининг, но можете да поискате да не се прави рентгеново изследване.
Добра идея е да носите копие от насоките на TSA за кърмата, в случай че срещнете някакви проблеми.
Дълги пътувания и поддържане на температура
При продължителни пътувания поддържането на студената верига може да бъде предизвикателство. Планирайте предварително, за да сте сигурни, че млякото ще остане студено.
- Допълнете опаковките с лед: Ако е възможно, попълнете опаковките с лед по пътя, за да поддържате температурата.
- Замразяване: Ако имате достъп до фризер, помислете за замразяване на млякото, за да удължите живота му на съхранение.
- Правилно съхранение: Съхранявайте охладителя в най-хладната част на колата, далеч от пряка слънчева светлина.
Избягвайте да оставяте охладителя в гореща кола за продължителни периоди, тъй като това може бързо да повиши температурата.
Получаване и съхранение на транспортирана кърма
След като сте транспортирали кърмата, правилното съхранение на местоназначението е от решаващо значение. Следвайте тези указания, за да поддържате качеството и безопасността му.
Незабавно съхранение
При пристигане съхранявайте кърмата в хладилник или фризер възможно най-скоро.
- Хладилник: Използвайте охладена кърма в рамките на 4 дни.
- Фризер: Замразеното кърма може да се съхранява до 6-12 месеца, но използването му в рамките на 6 месеца е идеално за оптимално качество.
Винаги следвайте указанията за съхранение, препоръчани от здравни специалисти.
Размразяване и затопляне
Когато сте готови да използвате кърмата, размразете я правилно, за да запазите нейните хранителни вещества.
- Размразяване в хладилник: Размразете млякото в хладилника за една нощ.
- Размразяване с топла вода: Поставете съда в купа с топла вода, за да го размразите по-бързо.
- Затопляне: Загрейте млякото до телесна температура преди хранене, като поставите съда в топла вода.
Никога не загрявайте кърмата в микровълнова, тъй като това може да създаде горещи точки и да унищожи хранителните вещества.
Важни съображения
Освен практическите стъпки, има някои допълнителни фактори, които трябва да се вземат предвид при транспортиране на съхранявана кърма.
- Хигиена: Винаги измивайте ръцете си старателно, преди да боравите с кърмата и контейнерите.
- Замърсяване: Избягвайте излагането на кърмата на потенциални замърсители, като пряка слънчева светлина или екстремни температури.
- Миризма и външен вид: Ако кърмата мирише или изглежда неприятна, изхвърлете я.
- Консултация: Консултирайте се със здравен специалист или консултант по кърмене за персонализиран съвет.
ЧЗВ: Безопасно транспортиране на съхранявана кърма
Колко време може да остане кърмата на стайна температура по време на транспортиране?
Кърмата може безопасно да остане на стайна температура (около 77°F или 25°C) до 4 часа. Въпреки това винаги е най-добре да го съхранявате в хладилник или замразено, когато е възможно, за да запазите качеството му.
Мога ли да замразя повторно кърмата, която се е размразила по време на транспортиране?
Обикновено не се препоръчва повторно замразяване на кърма, която е напълно размразена. Повторното замразяване може да компрометира качеството и да увеличи риска от развитие на бактерии. Ако кърмата все още има ледени кристали, може да е безопасно да се замрази отново, но е най-добре да се използва възможно най-скоро.
Кой е най-добрият начин за затопляне на кърмата за хранене след транспортиране?
Най-добрият начин да затоплите кърмата е като поставите съда в купа с топла вода или използвате нагревател за шишета. Избягвайте да загрявате кърмата в микровълновата фурна, тъй като може да създаде горещи точки и да унищожи хранителните вещества. Загрейте млякото до телесна температура преди хранене.
Как да разбера дали кърмата се е развалила по време на транспортиране?
Ако кърмата мирише кисело, изглежда пресечена или има необичаен вид, може да се е развалила и трябва да се изхвърли. Винаги се доверявайте на сетивата си и грешете от страната на предпазливостта.
Торбичките за съхранение на кърма по-добри ли са от твърдите пластмасови контейнери за транспорт?
Както торбичките за съхранение на кърма, така и твърдите пластмасови контейнери имат своите предимства. Торбичките за съхранение са удобни за замразяване и пестят място, докато твърдите пластмасови контейнери са по-издръжливи и по-малко податливи на течове. Изберете опцията, която най-добре отговаря на вашите нужди и предпочитания.
