Довеждането на вашето новородено у дома бележи началото на едно невероятно пътешествие. Гарантирането на тяхната безопасност през тези първи дни е от първостепенно значение. Това изчерпателно ръководство обхваща основните предпазни мерки за безопасност на новороденото, като ви помага да създадете сигурна и грижовна среда за вашето мъниче. От практики за безопасен сън до основни неща за столчето за кола, ние ще ви преведем през всичко, което трябва да знаете.
😴 Безопасна среда за сън
Създаването на безопасна среда за сън е един от най-важните аспекти на грижата за новороденото. Синдромът на внезапна детска смърт (SIDS) е сериозно безпокойство и спазването на препоръчителните указания може значително да намали риска.
Обратно към заспиване
Винаги поставяйте бебето си по гръб, за да спи. Тази поза е доказано най-безопасната за новородени и намалява риска от SIDS.
Твърда повърхност за сън
Използвайте твърда, плоска повърхност за сън, като например матрак за детско креватче, покрит с монтиран чаршаф. Избягвайте меки легла, възглавници, одеяла и подложки.
Споделяне на стая, не споделяне на легло
Американската академия по педиатрия препоръчва споделяне на стая, но не и легло. Дръжте креватчето или кошарата на вашето бебе в стаята си през първите шест месеца.
Пазете креватчето чисто
В леглото не трябва да има никакви играчки, одеяла, възглавници или подложки. Тези предмети могат да представляват опасност от задушаване.
Регулиране на температурата
Облечете бебето си в леки дрехи, за да избегнете прегряване. Добро правило е да ги обличате на един слой повече, отколкото бихте носили.
🚗 Безопасност на столчето за кола
Правилното използване на столчето за кола е от жизненоважно значение за защитата на вашето новородено по време на пътуване. Изборът на правилното столче за кола и правилното му монтиране може да спаси живота на вашето бебе.
Обърнато назад столче за кола
Използвайте столче за кола, обърнато назад, от раждането, докато детето ви достигне ограничението за максимално тегло или височина, указано от производителя на столчето за кола. Най-сигурният вариант е да ги държите обърнати колкото е възможно по-дълго.
Правилна инсталация
Уверете се, че столчето за кола е монтирано правилно в съответствие с инструкциите на производителя и ръководството на собственика на вашия автомобил. Помислете дали да не накарате сертифициран техник за безопасност на деца пътници да провери инсталацията ви.
Презрамки за колани
Презрамките трябва да са плътно прилепнали и разположени на или под раменете на вашето бебе в столче за кола, обърнато назад. Уверете се, че скобата за гърдите е на нивото на подмишниците.
Никога не използвайте употребявано столче за кола с неизвестна история
Избягвайте да използвате употребявано столче за кола, ако не знаете неговата история. Може да е участвал в инцидент или да е с изтекъл срок на годност.
Избягвайте обемисти дрехи
Обемните дрехи могат да попречат на колана на столчето за кола. Облечете бебето си в тънки слоеве и поставете одеяло върху него, след като е закрепено в столчето за кола.
🛁 Къпане и грижа за кожата
Къпането на вашето новородено може да бъде нежно и свързващо преживяване. Важно е да използвате безопасни и нежни продукти, за да защитите деликатната им кожа.
Бани с гъба
Докато пъпната връв не падне, къпете бебето си с гъба. Използвайте мека кърпа и хладка вода, за да почистите нежно кожата им.
Грижа за пъпната връв
Поддържайте пънчето на пъпната връв чисто и сухо. Сгънете пелената надолу, за да позволите на въздуха да циркулира около пънчето. Трябва да падне в рамките на една до три седмици.
Нежни сапуни и лосиони
Използвайте меки сапуни и лосиони без аромати, специално предназначени за бебета. Избягвайте продукти с тежки химикали или оцветители.
Температура на водата
Винаги проверявайте температурата на водата, преди да поставите бебето във ваната. Водата трябва да е хладка, около 100°F (38°C).
Никога не оставяйте без надзор
Никога не оставяйте бебето си без надзор във ваната, дори и за момент. Удавяне може да се случи в много малко вода.
🌡️ Температура и заболяване
Проследяването на температурата на вашето бебе и разпознаването на признаци на заболяване са от решаващо значение за тяхното благосъстояние. Знанието кога да потърсите медицинска помощ може да направи значителна разлика.
Измерване на температура
Използвайте ректален термометър за най-точно отчитане при новородени. Нормалната ректална температура е между 97,5°F (36,4°C) и 99,5°F (37,5°C).
Треска
Треската при новородено (100,4°F или 38°C ректално) винаги е причина за безпокойство. Незабавно се свържете с вашия педиатър.
Признаци на заболяване
Следете за признаци на заболяване, като лошо хранене, летаргия, раздразнителност, затруднено дишане или промени в цвета на кожата. Консултирайте се с вашия педиатър, ако имате някакви притеснения.
Хигиена на ръцете
Мийте ръцете си често, особено преди да боравите с бебето си. Това помага да се предотврати разпространението на микроби.
Избягвайте контакт с болни хора
Ограничете контакта на вашето бебе с болни хора. Това е особено важно през първите няколко месеца от живота.
🏠 Домашна безопасност
Създаването на безопасна домашна среда включва предприемане на стъпки за предотвратяване на инциденти и наранявания. Защитата на вашия дом от бебето е непрекъснат процес, докато вашето бебе расте и се развива.
Детектори за дим и въглероден окис
Уверете се, че имате работещи детектори за дим и въглероден окис на всяко ниво на вашия дом. Тествайте ги редовно.
Температура на бойлера
Настройте бойлера на 120°F (49°C) или по-ниска, за да предотвратите изгаряне.
Сигурни мебели
Закрепете мебели, като скринове и рафтове за книги, към стената, за да предотвратите преобръщането им.
Покрийте електрическите контакти
Използвайте капачки на контакта, за да предпазите бебето си от токов удар.
Дръжте почистващи продукти и лекарства извън обсега
Съхранявайте почистващи продукти и лекарства в заключени шкафове или извън обсега на вашето бебе.
🤱 Безопасност при хранене
Независимо дали избирате да кърмите или да се храните с адаптирано мляко, правилните техники на хранене са от съществено значение за здравето и благополучието на вашето бебе.
Кърмене
Осигурете правилно закопчаване, за да предотвратите разраняване на зърното. Потърсете насоки от консултант по кърмене, ако е необходимо.
Хранене с формула
Пригответе формулата според инструкциите на производителя. Никога не приготвяйте формула в микровълнова, тъй като може да създаде горещи точки.
Оригване
Оригвайте бебето си често по време и след хранене, за да освободите задържания въздух.
Правилна хигиена на бутилката
Стерилизирайте бутилките и зърната преди първа употреба и ги измийте старателно след всяко хранене.
Никога не подпирайте бутилка
Никога не подпирайте бутилка, тъй като това може да увеличи риска от задавяне и ушни инфекции.
🙌 Боравене и задържане
Да се научите как правилно да боравите и държите новороденото си е от съществено значение за неговия комфорт и безопасност. Нежните и поддържащи техники са ключови.
Поддържайте главата и шията
Винаги поддържайте главата и врата на вашето бебе, особено през първите няколко месеца. Мускулите на врата им все още не са достатъчно силни, за да поддържат главата им сами.
Нежни движения
Дръжте бебето си внимателно и избягвайте резки или резки движения.
Правилна техника на повдигане
Свийте коленете си и дръжте гърба си изправен, когато повдигате бебето, за да избегнете натоварване на гърба.
Измийте ръцете преди работа
Винаги мийте ръцете си, преди да боравите с новороденото си, за да предотвратите разпространението на микроби.
Безопасно преминаване
Когато предавате бебето си на някой друг, уверете се, че то е подготвено и го хваща здраво. Комуникирайте ясно по време на трансфера.
🛡️ Имунизации
Спазването на препоръчания имунизационен календар е един от най-добрите начини да предпазите бебето си от сериозни заболявания. Говорете с вашия педиатър относно подходящия график за вашето дете.
Значение на ваксината
Ваксините са безопасни и ефективни за предотвратяване на много детски заболявания. Те защитават вашето бебе и помагат за изграждането на групов имунитет в общността.
Консултирайте се с Вашия педиатър
Обсъдете всички притеснения или въпроси, които имате относно ваксините, с вашия педиатър. Те могат да предоставят точна информация и да се справят с всякакви погрешни схващания.
Следвайте Графика
Придържайте се към препоръчания имунизационен график, за да сте сигурни, че вашето бебе получава необходимата защита на подходящата възраст.
Водене на записи
Водете регистър на имунизациите на вашето бебе. Тази информация ще бъде важна за записването в училище и бъдещото медицинско обслужване.
Незначителни странични ефекти
Имайте предвид потенциалните незначителни странични ефекти, като треска или болезненост на мястото на инжектиране. Те обикновено са леки и временни.
🧷 Пелени и хигиена
Правилните пелени и хигиенните практики са от решаващо значение за предотвратяване на обрив от пелени и за поддържане на комфорта на вашето бебе. Редовната смяна на пелените и нежното почистване са от съществено значение.
Чести промени
Сменяйте често памперса на бебето, особено след изхождане. Продължителното излагане на урина и изпражнения може да раздразни кожата.
Нежно почистване
Използвайте мека кърпа или бебешки кърпички, за да почистите нежно областта на пелената. Избягвайте грубите сапуни или аромати.
Крем против обрив от пелени
Нанесете крем или мехлем против обрив от пелени, за да предпазите кожата и да предотвратите дразнене.
Излагане на въздух
Оставете областта на пелената да изсъхне на въздух за няколко минути, преди да поставите нова пелена.
Правилно прилягане
Уверете се, че пелената пасва правилно, за да предотвратите изтичане и протриване.
🌱 Следродилна поддръжка
Грижата за себе си е също толкова важна, колкото и грижата за вашето бебе. Възстановяването след раждането може да бъде предизвикателство и търсенето на подкрепа е от съществено значение за вашето благополучие.
Почивка и възстановяване
Дайте приоритет на почивката и възстановяването. Спете колкото е възможно повече и избягвайте пренапрежението.
Хранене
Хранете се здравословно, за да подпомогнете оздравителния процес на тялото си и да осигурите енергия.
Емоционална подкрепа
Потърсете емоционална подкрепа от вашия партньор, семейство и приятели. Говорете за чувствата си и не се страхувайте да поискате помощ.
Следродилна депресия
Бъдете наясно с признаците на следродилна депресия и потърсете професионална помощ, ако се борите.
Медицинско проследяване
Посетете следродилния преглед при вашия доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че се лекувате правилно.
ЧЗВ: Безопасност на новороденото
Най-безопасната поза за сън за вашето новородено е по гръб. Това намалява риска от Синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
Не е нужно да къпете новороденото всеки ден. Два до три пъти седмично е достатъчно. Докато пъпната връв падне, правете вани с гъба.
Вашият бойлер трябва да бъде настроен на 120°F (49°C) или по-ниска, за да предотвратите изгаряне.
Треската при новородено (100,4°F или 38°C ректално) винаги е причина за безпокойство. Незабавно се свържете с вашия педиатър.
Вашето бебе трябва да остане в столче за кола, обърнато назад, докато достигне максималното тегло или височина, посочено от производителя на столчето за кола. Най-сигурният вариант е да ги държите обърнати колкото е възможно по-дълго.
