март 2025

Как да управлявате стреса, докато се приспособявате към бащинството

Научете ефективни стратегии за управление на стреса, докато преминавате към бащинство. Открийте практически съвети за нови татковци за балансиране на отговорностите и поддържане на благосъстоянието.

Как да се справите с промяната на идентичността, когато станете баща

Разгледайте стратегиите за навигиране при промяната на идентичността, която се случва, когато станете баща. Научете как да поддържате чувството си за себе си, докато прегръщате новата си роля.

Scroll to Top